Az interneten terjedő kéretlen szexuális tartalmak miatt felértékelődik a szexuális nevelés. Már kisgyermekkorban tudatosan bele kell vágjanak a szülők a felvilágosításba, ha azt szeretnék, hogy gyermekük ne váljon szexuális bántalmazás áldozatává. Hiszen ma már az óvodások is tudnak a telefonnal, számítógéppel bánni és ez egyáltalán nem biztonságos felület, itt bizony szexuális tartalmakkal is találkozhat a […]

A mai felgyorsult világban talán a legnehezebben kifejezhető szeretetnyelv maga a minőségi idő. A szabadidőnk beosztása, az időbeosztásunk mind egyre többször kerül előtérbe az emberi kapcsolatok, párkapcsolatok, családi élettel szemben. Az életritmusunk és körülményeink miatt talán a legnehezebb a minőségi idő megélése. A szabadidőn kívül van egy úgynevezett „minőségi idő”, ami szeretteink, barátaink körében az […]

Bizonyára sokan érzik úgy, hogy a napoknak legalább 30 órából kéne állniuk ahhoz, hogy az embernek maradjon egy kis szabadideje magára. Egy New York-i pszichológus, kutatása során arra jutott, hogy az embereknek valóban sokkal kevesebb szabadideje van, mint mondjuk 10 évvel ezelőtt. A kutatásból azonban az is kiderül, hogy napjainkban jelentősen több időt töltünk különböző […]

Az úgynevezett néma segélykiáltás, a nemzetközi szinten Signal for Help néven ismert segítségkérő mozdulatsor bevezetésén dolgozik itthon is a rendőrség, hogy a kiszolgáltatott emberek némán is tudjanak jelezni, és segítséget kérni embertársaiktól. Sajnos az áldozatoknak gyakran nincs lehetőségük segítséget kérni. A felemelt, ökölbe szorított kéz az, ami a nemzetközileg is elfogadott jelzés, amely a segélykérést […]

Az iskolában évekig tanítanak bennünket helyesen írni és olvasni, viszont sehol nem tanítanak hatásosan és érdekesen előadni. Többen nem mernek nagy társaság előtt megszólalni, nem tudnak elég lényegretörőek és érdekesek lenni. Folyamatosan azt figyeljük, ki mit gondol rólunk. Belezavarodunk abba, amit mondani szeretnénk, és elpirulunk. Túl gyorsan beszélünk, és hadarunk, vagy épp ellenkezőleg, dadogunk, akadozva […]