Társadalmunk legfontosabb pillére az emberi jogok, melyek elfogadása és elsajátítása segített felépíteni a mai, többé-kevésbé békés helyzetet. Az ENSZ által 1948. december 10-én elfogadott Az emberi jogok egyetemes nyilatkozata precízen magába foglalja ezeket az eszméket, többek között az esélyegyenlőséget is, illetve meg kell említeni az EU Alapjogi Chartáját is, melyet 2000. december 7-én írtak alá. […]

Az ember életének szakaszaiban új kihívásokkal szembesül, amelyeket megoldva élete többi részében a megoldással járó tudást birtokolni fogja. Az életünk adott szakaszaiban a korábbi kihívások sikeres teljesítése a jövőbeni problémák során újra alkalmazhatóak. Az egyén számára azonban bizonyos életszakaszokban más és más értékek válnak fontossá. A legfontosabb értékekkel szilárd kiindulópontot teremtünk komoly döntéseinkhez és mindennapi […]

Az ölelés, az érintés, a simogatás, mellett a puszi is nagyon fontos a szülő-gyerek kapcsolatban. Ezek elengedhetetlenek a biztonságos kötődéshez, és mind-mind a gyermek javát szolgálják. Tudományosan bizonyított, hogy a sokat dédelgetett gyermekek felnőttkorukban egészségesebbek a korábban kevésbé szeretgetett társaiknál. Más tanulmányok szerint a gyakran ölelt gyerekek sokkal jobban teljesítenek, és okosabbak is. Mi lehet […]

Kutatók szerinte a háton fekvés a legegészségesebb alvópóz, hiszen így a fejünk, és nyakunk, valamint a hátunk egyaránt, megfelelő támaszt kap, illetve az arcunkat ebben a pozícióban nem nyomja semmi. Az oldalfekvés annyira nem egészséges, ugyanakkor egyáltalán nem ártalmas póz, a horkolóknak pedig kifejezetten ez a póz ajánlott – nekik a háton fekvés pedig egyenesen […]

Az emlőrák a tüdőrák után a nők leggyakoribb daganatos megbetegedése. Magyarországon a nők 7-10 százalékánál fordul elő emlőrák. Évente mintegy 5.000 új megbetegedést és 2.100-2.200 közötti halálesetet tartanak nyilván. Az emlőrák korai felismerése érdekében maguk a nők tehetnek legtöbbet. Ebben segíti őket, ha részt vesznek a felkínált szűrővizsgálaton. Az időben felismert emlődaganat azonban nagy eséllyel […]