Nagyjából egy éve kezdődött az új időszámítás, amit pandémiának nevezünk, ami átírta életünk minden területét. Sosem tudhattuk pontosan, mit hoz a jövő; várakozásaink nem álltak még ennyire ingatag lábakon. A válság az a súlyosan bizonytalan állapot, aminek kimenetele pozitív és negatív is lehet. A köztudatban ez a szó negatív kicsengésű, de válsághelyzetben nem minden esetben […]

Az emlékezet a szervezet azon képessége, hogy tároljon, megőrizzen és előhívjon információkat és élményeket. A visszaemlékezés egy pszichés jelenség, amely gyakran fordul elő, és erős érzelmi hatása van. Az információ előhívása, azaz a visszaemlékezés során újra konstruálunk korábbi történéseket, ezt hívjuk rekonstrukciónak. A kutatók jelenleg úgy vélik, hogy az emlékezés egy komplex, az agy számos […]

Egyre több magyar fordul mentálterapeutához poszt-Covid-szindróma miatt. Folyamatosan félelemben tart bennünket a vírus, sőt, ha estleg elkapjuk, még az is felmerülhet bennünk, hogy belehalhatunk. A világjárvány okozta bizonytalanság miatt mindenki többet stresszel, szorong és aggódik. A házikarantén és a home office által kiváltott bezártság mindezt csak fokozza. A legtöbb embernek elege van abból, hogy a […]

A Közlekedéstudományi Intézet honlapján közzétett, hivatalos számadatok alapján Magyarországon, 2019-hez viszonyítva, kevesebb halálos közúti baleset történt 2020-ban. Bár csökkent a halálos kimenetelű balesetek száma, az adatok így is rémisztőek. A rendőri adatok alapján 2020. január 1. és december 31. között összesen 13 745 személyi sérüléssel járó közúti baleset történt, 17.3%-al kevesebb, mint egy évvel korábban […]

Mindannyiunkban közös, hogy boldog életet szeretnénk élni. Ez egy olyan cél, amely még tudat alatt is hajt minket, hiszen jól akarjuk érezni magunkat a bőrünkben. Vannak napok, viszont, amikor még az ágyból sincs kedvünk kikelni. A pszichológusok állítása szerint, ha az alábbi hét dolgot meg tudod tenni, boldogabb lehetsz: – ne kérkedj a saját képességeiddel […]