A szervezetnek és az idegrendszernek szüksége van jó minőségű táplálékra ahhoz, hogy megfelelően működhessen. Időnként azonban léleknek is szüksége van olyan finomságokra, amelyeket pusztán élvezetből, és nem a tápértékük miatt fogyasztunk. Az ilyen élvezetből fogyasztott ételeknek nagy része pedig szinte kábítószerként hat, s hamar bűnre csábítanak. Így elmondható, hogy vannak élelmiszerek, amelyek képesek függőséget okozni. […]

A szakítás fáj, nem beszélve arról, hogy a lelki fájdalom fizikai fájdalmat is generál. A kutatók szerint nagyon sok mentális betegség kialakulására lehet hatással egy szakítás, sok esetben okozhat testi panaszokat, amelyek ráadásul komoly egészségügyi problémákhoz is vezethetnek. Okozhat fizikai rosszullétet, álmatlanságot vagy akár depressziót is. Egy új kutatás szerint hamarosan azonban a szerelmi bánatot […]

Jó hír, hogy a népesség növekszik, azonban a dohányosok száma egyre csökken. Világszerte a férfiak 36,7 százaléka, a nőknek 7,8 százaléka él dohánytermékekkel. A dohányfogyasztásba egyaránt beletartozik a cigaretta, a szivar, a pipa szívása, a tubákolás, a dohánylevél szívása, rágása. A dohányosok 90 százaléka cigarettát szív. Évente közel hétmillió ember hal meg dohányzás következtében, és […]

A világ lakosságának közel 80 százaléka napi rendszerességgel fogyaszt koffeint valamilyen formában. Te is azok közé tartozol, akik az ágyból sem bírnak kikelni kávé nélkül, és napközben 3-4 kávé után is úgy érzed leragadnak a szemeid? Jó, ha tudod, hogy egy kutatás szerint, ha álmosak vagyunk, egy alma vagy 10 percnyi lépcsőzés több energiát ad, […]

Bár Magyarországon több mint 30 százalékkal nőtt a halfogyasztás 2013 óta, egy ember átlagosan 6,7 kilogramm halat fogyaszt évente, ami még mindig alacsony. Ezért országos kampány indult HalPéntek néven a rendszeres, legalább heti egyszeri halfogyasztás ösztönzésére. Itthon a halfogyasztás szezonális jellegű, leginkább Húsvét és Karácsony előtt vásárolnak halat az emberek. A magyarok a hal hús […]