A tízezer lépés – Pulzus kutatás

A tízezer lépés

Az utóbbi időben egyre több helyen kérdőjelezik meg a sokak által kőbe vésett törvénynek vett napi tízezer lépés létjogosultságát. Egyes szakértők feleslegesnek tartják az aggódást, hogy nap végére mindenáron érjük el a kerek lépésszámot, mások egyenesen károsnak tartják, hogy mindenkit belekényszerítenek ebbe a számolgatásba.

18% rendszeresen megteszi az ajánlott napi 10 ezer lépést. Te megteszed?