English
A stressz és a szorongás mindennapjaink részévé váltak, és ezt a gyógyszerfogyasztási statisztikák is alátámasztják. Magyarországon évente 480 millió szem Xanaxot és Frontint, valamint 80 millió Rivotrilt vesznek be az emberek. Ezek a számok megdöbbentőek – de vajon miért ennyire elterjedtek a nyugtatók? A gyors tempójú életmód, a munkahelyi és magánéleti problémák, valamint a gazdasági […]
A csókolózás nemcsak romantikus gesztus, hanem tudományosan igazolt módja is annak, hogy jobban érezzük magunkat testileg és lelkileg. Kutatások szerint a szenvedélyes csókok fokozzák a boldogsághormonok – például az oxitocin, a dopamin és a szerotonin – termelését, amelyek javítják a hangulatot és erősítik a kötődést a párok között. A stresszcsökkentő hatása is figyelemre méltó. A […]