Hagyományos zsebnaptár vagy határidőnapló használata – Pulzus kutatás

Hagyományos zsebnaptár vagy határidőnapló használata

Tudományos bebizonyított tény, hogy a túl sok információ tárolása szorongáshoz és aggodalmakhoz vezethet. Ez természetesen elkerülhető, ha a teendőinknek és időpontjainknak külön felületet biztosítunk a fejünkön kívül – például egy határidőnaplóban.

30% használ hagyományos zsebnaptárt vagy határidőnaplót. Te használsz?