Délutáni szunyókálás A délutáni szunyókálások a legtöbbek életében inkább csak hétvégén férnek bele. Előfordul azonban, hogy egy ilyen minialvásból fáradtabban ébredünk, mint amilyenek előtte voltunk. Állítólag nem véletlenül. Az alváskutatók szerint minden alvás, amelyik 30 percnél tovább tart “túl hosszúnak” nevezhető. A legtöbb tanulmány egyetért abban, hogy egészségügyi szempontból a 20-30 perces szundikálások a legoptimálisabbak. […]

Az őszibarack a legfinomabb barack Nem számít, melyik a kedvencünk, a barack valamennyi fajtája szuper egészséges: magas C-vitamin tartalommal rendelkeznek, amely immunrendszerünket erősíti, a bennük lévő A-vitamin pedig az üde és feszes bőrünket biztosítja. Az őszibarack segít a bőr egészségének megőrzésében, C-vitamin tartalmának köszönhetően védelmet nyújt a káros szabadgyökök, és az ultraibolya sugárzás ellen. Naponta […]

Autóvásárláskor számít az, hogy milyen “nemzetiségű” az autó Autóvásárláskor elég hamar el kell dönteni, hogy milyen márkájú autót szeretnénk, hiszen ez alapján fogunk tudni keresgélni. Hogy ebben a kérdésben döntésre jussunk, sok szempontot vehetünk figyelembe. Mindenkinek más fontos, így teljesen egyéni, ki, milyen márkát kedvel. 58%-nak autóvásárláskor számít az, hogy milyen “nemzetiségű” az autó. Neked […]

A káromkodás jót tesz az egészségének Szakértők szerint káromkodni nem éppen kifinomult dolog, mégis jó hatással van az egészégre, és akár hisszük, akár nem, még gyógyhatású is lehet. Egy káromkodás ugyanis ezerszer jobban kifejezheti a lelkiállapotunkat, mint ha azt mondanánk, hogy “felingerelt”, vagy “felzaklatott” valaki. 54% szerint a káromkodás jót tesz az egészségének. Gyakran “gyógyítod” […]